Anna Yoga Poetry

Yoga besteht aus viel mehr, als Asanas. In der yogischen Philosophie sind die Körperübungen lediglich eins von acht Gliedern, die alle ein gleichwertiger Teil der Praxis sind. Pranayama – Die Atempraxis im Yoga Ein Element, das oft vergessen oder unterschätzt wird, ist Pranayama. Das Wort stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Silben…