Yoga bedeutet mehr, als sich auf der Matte zu verbiegen.
Es bedeutet, bei sich ankommen. Meine Stunden sind eine Einladung, dir Zeit für dich zu nehmen. Zur Ruhe zu kommen oder bewusste Aktivierung zu finden. Deinen Atem zu spüren und dich von ihm leiten zu lassen. Ohne Stress und Druck. Eine Einladung zu Neugier und Verbindung mit dir selbst. Ohne Klischees, dafür mit deiner ganz eigenen Intention und Energie.
Meine Angebote
Bist du auf der Suche nach Yogakursen in Berlin-Charlottenburg, möchtest du Yoga in deinem Unternehmen anbieten, oder interessierst du dich für die Verbindung von Yoga und Schreiben? Dann bist du hier genau richtig!
Yoga mit anderen. Hier findest du meine regelmäßig stattfindenden Kurse. Vor Ort in Berlin und online.
Yoga für dein Team. Flexibel und ganz auf eure Bedürfnisse angepasst, online oder bei euch vor Ort.
Schreiben passiert im Kopf, oder? Nicht unbedingt. Im Workshop verbinden wir Asana und das Denken mit dem Stift.
