Anna Yoga Poetry

Geboren und aufgewachsen im Odenwald zwischen Märchen und Schauergeschichten, lebe ich inzwischen im lebendigen Trubel von Berlin.

Ich glaube an die Macht der Worte in der Welt. Worte schreiben Geschichten, aber nicht nur auf Papier, nicht nur da draußen, sondern vor allem in uns selbst. Sie stecken in unseren Gedanken über die Welt und formen auch das Bild, das wir von uns selbst haben.

Hast du schon einmal gedacht: So, wie ich mit mir selbst rede, würde ich niemals mit einer Freundin sprechen? Ein zentrales Prinzip im Yoga ist ahiṃsā. Es bedeutet Gewaltlosigkeit und setzt sich aus zwei Bestandteilen zusammen: „a“ (nicht) + „himsa“ (verletzen/töten). Ahiṃsā bezieht sich auf unseren Umgang mit der Welt. Auf unsere Sprache, unser Handeln, den Kontakt mit Anderen, aber auch mit uns selbst.

Yoga Poetry ist eine Einladung, die Macht der Sprache zu spüren und sie auch in der Bewegung zu erfahren. Dir auf der Matte und auch jenseits davon bewusst Zeit zu nehmen, um dich mit dir zu verbinden und auf die Stimme zu hören, die aus deinem Inneren kommt.